HUILES ESSENTIELLES ANTI-INFLAMMATOIRES
Un produit ou substance anti-inflammatoire permet de diminuer ou d'arrêter l'inflammation, processus naturel de défense du corps. Les anti-inflammatoires de synthèse n'agissent pas sur la cause (étiologie) de l'inflammation uniquement sur le symptôme.
L'intérêt d'utiliser les huiles essentielles anti-inflammatoire est double.
Premièrement, leur utilisation permet d'éviter les effets secondaires des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Toxicité gastrique, diminution du flux sanguin rénal et effet antiagrégant plaquettaire donnant souvent des douleurs gastriques et des migraines. Les plus connus de cette famille sont l'Ibuprofène et l'Advil.
Deuxièmement, de part la multitude de molécule qu'elles contiennent et donc de la diversité de leurs propriétés thérapeutiques elles vont pouvoir agir sur l'inflammation et sur sa cause.
Les huiles essentielles anti-inflammatoires peuvent s'utiliser en externe, dilution ou en interne selon le problème à soulager. Il est important de bien les sélectionner en étudiant leurs propriétés, zone de prédilection, inter-actions et contres-indications.
ANTI-INFLAMMATOIRE
HUILES ESSENTIELLES ANTI-INFLAMMATOIRES
HUILES ESSENTIELLES ANTI-INFLAMMATOIRES
Pinus mugo (Pin des montagnes) - légère
Achillea moschata (Achillée musquée)
Agathosma crenulata (Buchu)
Apium graveolens var.dulce (Celeri cultivé ou odorant) – plante entière sans graine
Citrus aurantium bergamia (Bergamotier / Petit grain bergamote)
Citrus hystrix (Citronnier/ Petit grain combova)
Cymbopogon citratus (Citronnelle ou verveine des Indes)
Dipterocarpus turbinatus (Gurjum)
Eucalyptus citriodora citronnellalifera (Eucalyptus citronnée à citronellal)
Eucalyptus polybractea cryptonifera (Eucalyptus à fleurs multiples à cryptone)
Eucalyptus radiata (Eucalyptus officinal/radié)
Hyssopus officinalis decumbens (Hysope officinale var.décombante)
Inula graveolens (Inule odorante)
Juniperus communis var. montana (Genévrier des montagnes)
Lavandula angustifolia (Lavande officinale/vraie)
Lavandula x burnatii (Lavande hybride)
Melaleuca alternifolia terpinène-4-olifera (Arbre à thé/Tea tree)
Melaleuca leucadendron methyleugenoliferum (Melaleuque blanc)
Melaleuca quinquenervia nerolidolifera (Melaleuca à nérolidol) – muqueuses respiratoires et urogénitales
Melaleuca uncinata (Melaleuque)
Mentha x citrata (Menthe bergamote)
Mentha suaveolens menthofuranifera (Menthe suave à menthofurane)
Nigella damascena (Nigelle de Damas)
Ocimum canum camphoriferum (Basilic camphré)
Picea mariana (Épinette noire)
Pinus pinaster (Pin maritime. éc)
Pogostemon cablin (Patchouli)
Rosmarinus officinalis camphoriferum (Romarin officinal à camphre)
Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle)
Zanthoxylum rhesta (Zanthoxyle)
Abies siberica (Sapin de sibérie) +
Agathosma betulina (Buchu ou bucco) +
Angelica glauca (angélique glauque) +
Artemisia dracunculus (Estragon) +
Auklandra costus (Costus) +
Citrus aurantium ssp.aurantium (Oranger bigaradier/zeste d’orange amère) +
Citrus aurantium ssp.aurantium (Oranger bigaradier / Petit grain bigarade) +
Hedychium acuminatum (Hedychium) +
Humulus lupulus (Houblon) +
Lavandula Stoechas (Lavande Stoechas) +
Ledum groenlandicum (Ledon du groenland) +
Melaleuca quinquenervia cineolifera (Niaouli) – diminution α-1-glob +
Myroxylon balsamum (Baume de Tolu) +
Artemisia arborescens (Armois arborescente) ++
Betula alleghaniensis (Bouleau jaune) ++
Cananga odorata (Ylang-ylang 2e et 3e) ++
Chamaemelum nobile (Camomille noble ou romaine) ++
Cinnamomum polyandrum (Sangandha) ++
Coriandrum sativum (Coriandre doux) ++
Cuminum cyminum (Cumin officinal) ++
Cymbopogon nardus (Citronnelle de Ceylan) ++
Eriocephalus punctulatus (Ériocéphalée) ++
Helichrysum gymnocephalum (Hélichryse à capitules nues) ++
Hernandia Voyronii (Hernandia) ++
Matricaria recutita (Matricaire/ Camomille allemande) ++
Mentha suaveolens dihydrocarvonifera (Menthe suave à dihydrocarvone) ++
Nepeta cataria var.citriodora (Cataire citronnée) ++
Pelargonium x asperum (Géranium rosat Bourbon) ++
Piper cubeba (Cubèbe) ++
Zinziber cassumunar (Gingembre) ++
Achillea ligustica (Achillée de Ligurie) +++
Achillea millefolium (Achillée millefeuille) +++
Citrus aurantifolia (Limetier/zeste de lime acide) +++
Commiphora erythrea var.glarescens (Myrrhe bisabol ou douce) +++
Commiphora molmol (Myrrhe herabol ou amère) +++
Copaifera officinalis (Copahier / baume de copahu) puissante +++
Cymbopogon winterianus citronnellaliferum (Citronnelle de Java) +++
Gaultheria fragrantissima (Gaulthérie odorante) +++
Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée / Wintergreen) +++
Hypericum perforatum (Millepertuis) – muqueuse +++
Leptospermum citratum (Leptosperme citronné) +++
Litsea citrata (Litsée citronnée) +++
Lippia citriodora (Verveine citronnée) – puissante +++
Melissa officinalis citralifera (Mélisse officinale ou citronnelle) +++
Menthe spicata (Menthe verte) +++
Ocimum basilicum var. basilicum (Basilic exotique) – d’origine infectieuse +++
Pelargonium x denticulatum cv. Citronnelle (Géranium rosat cultivar citronnelle) +++
Solidago canadensis (Solidage du Canada) +++
Solidago puberula (Solidage pubérulent) +++
HUILES ESSENTIELLE ANTI-INFLAMMATOIRE HÉPATIQUE
Laserpitium gallicum (Laser de France) ++
Anti-inflammatoire urinaire, vasculaire et hépatique, le laser de France est très utile dans les cas de petite insuffisance hépatique, cystite capillarites et artérites. Il faut être vigilant pour l'utilisation en externe à cause de la présence de coumarine et furocoumarine générant un effet photosensibilisant.
Laserpitium gallicum
(Laser de France)
HUILES ESSENTIELLE ANTI-INFLAMMATOIRE INTESTINAL
Mentha x piperita officinalis rubescens (Menthe poivrée)
Anti-inflammatoire intestinal et urinaire, la menthe poivrée est indiquée dans les cas d'aérophagies, aérocolies, colites inflammatoires et spasmodiques, ulcères, atonies gastro-intestinales, gastralgies et entéralgies. Elle peut être utilisée en interne et/ou en externe diluée dans une huile végétal. Son application cutanée est limitée due à la sensation de froid qu'elle induit sur la zone concernée. la Menthe poivrée est composée de monoterpénone notamment de mentionne en grande majorité. Il faut donc être vigilant car elle peut être neurotoxique et abortive à forte dose ou à faible dose répétée.
HUILES ESSENTIELLE ANTI-INFLAMMATOIRE GASTRO-ENTÉRO-RÉNAL
Laserpitium gallicum
(Laser de France)
Acorus calamus var.angustatus (Acore vrai à asarone) +++
En plus d'être un excellent anti-inflammatoire gastro-entéro-rénale, l'acore vrai est un excellent antispasmodique tout indiqué pour les gastrites++++ et les entérocolites spasmodiques+++. De part sa teneur en Phénols méthyl-éthers son usage est contre-indiqué sur du long terme.
Acorus calamus
Acore vrai
HUILES ESSENTIELLE ANTI-INFLAMMATOIRE RÉNAL
Pinus pinaster (Pin maritime. éc) +
L'huile essentielle d'écorce de Pin maritime a une triple action anti-inflammatoire, pulmonaire (système respiratoire), rénale (rein) et ostéo-articulaire (os et articulation).
Elle agira dans les cas de bronchite chronique, de cystite chronique et de rhumatisme.
Pinus pinaster
Pin maritime
HUILES ESSENTIELLE ANTI-INFLAMMATOIRE OSTÉO-ARTICULAIRE
Pinus pinaster (Pin maritime. éc) +
HUILES ESSENTIELLE ANTI-INFLAMMATOIRE PULMONAIRE
Hyssopus officinalis (Hysope officinale)
Pinus pinaster (Pin maritime. éc) ++
Rhinopharyngites, sinusites, bronchites, emphysèmes, asthmes, toux, pneumonies+++, l'hysope officinale est une des huiles essentielles les plus anticatarrhale de l'arsenal aromathérapeutique. Elle possède en plus des propriétés mucolytique, lipolytique et décongestionnante couplé à une puissante action anti-infectieuse et bactéricide ce qui en fait une huile essentielle de premier plan pour le traitement des problématiques du système respiratoire. Le bémol avec l'utilisation de l'hysope officinale est sa forte teneur en monoterpénone qui en font une huile essentielle contre-indiquée pour les enfants, bébé, femmes enceintes , personnes sensibles ou affaiblies et très délicate à doser.
Hyssopus officinalis
(Hysope officinale)
HUILES ESSENTIELLE ANTI-INFLAMMATOIRE URINAIRE